主要材料:川芎、党参、黄芩、大枣、红莲、枸杞子、乌骨鸡或柴鸡
辅材:盐少量
作法
除枸杞子外的全部中药材用冷水侵泡一会儿清洗预留;
乌骨鸡斩成块状,煮沸一锅水,放进乌骨鸡煮3分鐘,此方法叫“焯水”,能够将乌骨鸡的血沫和植物油脂除掉绝大多数,煲出去的滋补汤更清亮香甜;
将枸杞子外的中药材,掠过水的乌骨鸡放进汤煲,添加10碗冷水(约2L),火灾煮滚转文火煲2个钟头,如果是电子器件炖锅得话校订時间为3个钟头,广州人常说“煲三炖四”才可以出一锅好汤,实际上煲汤三个钟头早已差不多了哦!
放进清洗的枸杞子再煮5分鐘;
熄火起锅装在碗里,添加小量的食用盐就可以服用!(盐*好*终放,一来能够防止盐长期性在滋补汤中滚造成亚*酸钠提升,二来滋补汤也会更香甜不容易偏暗)
特色美食忌讳:
1、党参黄芪炖鸡汤孕妇不适合,发烧感冒期内不适合服食。
2、黄芩不能很多服食,在发热和阴之气不够的情况下也不能服食,疼痛体内湿气标准下也不能应用.应在医师的具体指导下服食。
3、鸡脯肉不适合与白芝***菊花、芥末酱、檽米、李子果、蒜头、鲫鱼、鳖肉、虾、兔子肉同食。
小提示
川芎要大面积北当归头切成片,党参要采用甘肃省纹党,黄芩的**花纹一定要清楚,大枣爽甜,枸杞以宁夏枸杞为上,红莲子以职业补血补气的鲜红色莲籽为宜,这样子的搭配早已很充足了,这一汤致力于补血补气益气养血,益气,男人女人都可用哦!
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